：本文字，除标成灰色的引用部分以外，其他内容皆为笔者原创。
十九世纪威胁人类的才是肺病；二十世纪威胁人类的是癌症；我想二十一世纪一定会是精神病。这话是真的，精神病将来会越来越严重，现在已经开始了。物质文明虽进步，给人类带来许多生活的方便，并没有为人类带来幸福，只是带给人类更多心灵上的痛苦。这种痛苦的结果，将来又导致心理变态、精神分裂而至于现在已开始增加的精神病。——摘自南怀瑾先生《论语别裁》.二十一世纪威胁人类最大的是精神病。现在是精神病开始的时代了，我发现很多年轻的孩子们精神都有问题了，归结起来是教育的问题，一个国家、社会的兴衰成败，重点在文化，在教育。——摘自《南怀瑾讲演录》
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非常赞同国学大师南怀瑾先生的以上观点。由于我们目前接受教育的模式是为了满足工业化时代的需求而设置，但随着人工智能时代的来临，过往所学的很多知识被不断更新、迭代甚至被颠覆，有些错误的家庭教育方式缺乏正确引导，因此我们看到较以往更多的媒体报道自杀事件，向笔者寻求帮助的心理问题求助者也越来越多。
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人文素养的提升可以给人们带来幸福感，中华传统文化中的很多精华则更能为人解惑。在某种程度上，烦恼是因为智慧不够。古圣先贤的智慧穿越时空，拔除人们的烦恼，让人静心、明智。
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知人者智，自知者明。心理学让我们透过现象看本质，知其然、更知其所以然。学习一些心理学常识有助于洞悉人性、有助于自身成长、有助于家庭和谐、有助于子女教育，更有助于成就人生。
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本文是一篇关于心理学、国学和人生感悟的文章，分为讲座篇、交流篇和感悟篇这三个篇章。
.9.30笔者摄于美克美家建设大道店.
1、讲座篇：叛逆有期，陪伴左右
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明心心理资深专家、注册心理咨询师毛丹老师以《陪伴叛逆期》为主题向大家讲解心理学知识。
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如何做一名心理咨询师？心理咨询师需要非常热爱这个行业，因为在国内比起金融和房地产等行业，心理咨询行业的从业者平均收入并不高。心理咨询师需要投入大量时间、精力、金钱去持续学习，因为一个心理咨询师不可能解决所有来访者的所有心理问题，所以需要坚持学习以便能更好更快地为客户解决问题，较好的心理咨询师平均每年的培训费及督导费开支约为8万-10万。心理咨询师需要有更高级的督导，因为心理咨询师每天面对他人的各类心理困扰，为了达到更好的治疗效果，心理咨询师往往会运用移情法，但在代入过程中，有时会导致自己深陷其中不能自拔；同时，长期接受“心理垃圾”很可能让这些“垃圾”在心理咨询师那里沉积。所以，更高级的督导可以帮助心理咨询师指明方向并答疑解惑，没有更高级督导而完全独立执业的心理咨询师是非常危险的。.什么是叛逆？.叛逆是违背正常规律或他人本意的反叛思想和行为。叛逆是为了表现自我“长大了”，欲通过“标新立异”甚或“唱反调”吸引他人并改变他人对自己原本看法的心理。其本质是幼稚的心理，在思维形式上属于“求异思维”。.多年前，弗洛伊德创立了人格发展理论（性心理发展），将人格发展划分为5个阶段：口唇期、肛门期、性器期、潜伏期、两性期，在此不展开描述（笔者认为，该理论曾促进了心理学发展，但因其具有局限性，现在已不适合运用旧精神分析的理论拿来实践和治疗）。.传统心理学认为，叛逆有三个时期，分别是3岁、10岁和13岁。然而，实际上，有些人从生到死都没有经历过叛逆期，有些人在以上三个叛逆期都很乖巧但却在老年时叛逆，更有些人似乎一生都叛逆。.如何陪伴叛逆期？.作为家长，我们首先应该认知叛逆期的特征：观点不一致；偏激、故意；烦躁、被挑衅；憋闷、新仇旧恨；担心、焦虑。.叛逆来势汹汹。.叛逆管不了、无奈、无力以及关系的破坏；行为上，不服从、不合作、对着干、抓狂、挫败、忧心、绝望、放弃。
第一叛逆期是3岁左右：我不。此时，家长不应过度打压或者过度满足，而应多陪伴并正确引导。.第二叛逆期是13岁左右：我要。此时，家长应温和以待。激烈程度：亲子关系越差，叛逆的表现越明显，处理不善，对关系的破坏更严重甚至失控。（笔者认为，良好的夫妻关系、关键期关键教育和优质陪伴是杜绝或降低孩子叛逆的不二法门）.叛逆的背后。
“我”字的甲骨文和金文从甲骨文和金文的“我”字看上去到处都是尖角，“我”的本义是“手持战戈的人”。.从生理的角度来看，叛逆源于性发育的不同阶段（参见弗洛伊德的性心理发育理论）；从自我的角度来看，叛逆是从蛹內到蛹外；从成长的角度来看，叛逆是因为分离，由“我们”到“我和你”的过程；叛逆也是一种超越。.河合隼雄说“孩子总是在家长看不到的地方，以恶的方式长大”。萨特说“只有通过长久的激烈的对他人的拒斥，我们才能成为自己”。.叛逆是个提醒、叛逆是个试错、叛逆是个机会。
应对叛逆。聽見——听谁？听什么？怎么听？让子弹飞一会儿——忍受——给彼此空间离开现场、独处、反思表达（真实就是一种力量、就事论事）合作（以妥协换妥协、以尊重换尊重、以信任换信任）“每个叛逆的孩子背后，或许都有个不肯长大的父母。”思考一下，当你说你孩子叛逆的时候，他怎么说你？
.9.30笔者摄于美克美家建设大道店2、交流篇：五伦有道，福慧上下
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人类社会强调规则和秩序。
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五伦指的是古人所谓五种人与人之间的伦理关系及其言行准则。五伦，具体为：君臣之道“忠”，臣应忠于君；父子之道“孝”，子应孝于父；兄弟手足及骨肉至亲之道“悌”，晚生敬爱前辈；夫妻之道“忍”，夫妻挚爱且内外有别；朋友之道“善”，朋友间秉承诚信之德。由此可见，五伦是分上下的，前者为上、后者为下。如果破坏这种规则或秩序，即为“叛逆”。
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那么，问题来了：如果上梁不正，那么下梁应该逆来顺受地跟着歪吗？反对“上”的不正言行是“叛逆”还是“拨乱反正”？人类社会的进步往往是由那些具有“叛逆”因子的人推动的吗？比如，武王伐纣、比尔·盖茨大一从哈佛退学创立微软等等。事实上，每个高手都是反人性的。每个伟人或成功人士的内心都曾驻扎着叛逆。
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为什么有的老人依旧很叛逆？
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笔者认识的老人都是勤劳善良、乐于助人且知书达理之人。但媒体中曾报导有些老人倚老卖老非要年轻人忍让他们，比如：夜间很晚还开着大音响跳广场舞的大妈、公交车上掌掴孕妇逼其让座的大爷……正如武志红的《巨婴国》中所言“到老了，他（她）还是个孩子”。我想，这可能还是受教育的程度不够且未与时俱进的原因吧！樊登老师说“这个世界每多一个人读书，就多一份祥和”，此言不虚。
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为什么有些夫妻变成了“唠叨的妻子和沉默的丈夫”？
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“万事得成于忍，与其能辩，不如能忍”，这大约也是一些有涵养的中国式好男人的写照吧。面对唠叨的妻子，有些男人以沉默应对，但这有冷暴力的嫌疑。在青春叛逆期，孩子也有可能用冷暴力的方式来反抗父母。
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如何面对养育男孩和养育女孩这两个完全不同的体系？
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这是一个很大的课题，可以参见《养育男孩》和《养育女孩》这两本书。此处仅强调榜样的力量，每个英雄年少时都会崇拜另一个英雄。男孩应寻找一个英雄人物作为榜样，女孩的妈妈如果没有能力成为女孩的榜样则应以身边某位成功女性为榜样。
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听话的孩子就不叛逆吗？
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笔者认为不一定。有时候“懂事，是一种很深的绝望”。有时候，显性顺从，但隐性叛逆。有时候，孩子表面是顺从和听话，但可能隐藏了更深的问题，比如：曾见过一个孩子高中时得了强迫症并曾拿菜刀准备砍父母，但他小时候却是一个非常乖巧的孩子，对父母言听计从，睡觉盖被子都盖得整整齐齐，而且自己还要检查几次，只有确定盖好了被子才睡觉，直到后来，他的父母才知道反复确定某件事是强迫症的表现。
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如何福慧五伦上下？
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福慧就是福德和智慧。通过财布施和财供养来积攒福德资粮；通过法布施和法供养来积攒智慧资粮。遵循社会伦理道德，先“舍”后“得”，增长智慧、积聚福德，最终让五伦中的所有关系方都收获福德和智慧。
.9.30笔者摄于美克美家建设大道店3、感悟篇：芳华未逝，无问西东
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如果MBA是一种商业语言，那么心理学就是一种心灵语言。语言，是用于沟通和传承的。《增广贤文》提到“好言一句三冬暖，话不投机六月寒”。可见，在沟通中，语言的力量尤其重要。
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心理咨询师必须有能力爱自己，有余力爱别人。心理咨询师是赋能者，一般通过沟通赋能给他人，因此心理咨询师必须具备足够的能量才能成为赋能者。而能量则来自于持续学习、体验及感悟等。
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有种说法是，精神方面出问题是因为躯体被其他灵魂占据或者被附体了，当一个躯体不止有一个灵魂时，则会有精神病。因此，一位德艺双馨的道长曾告诉我们，道家有“占场咒”可让自己的躯体仅由自己的灵魂占据，在有些情况下，如果心生内魔,则念《金光神咒》可以内魔不生、外魔不入。
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鲁迅说“真的勇士，敢于面对淋漓的鲜血，敢于直面惨淡的人生”。心理咨询师则是真正的勇士，像菩萨一样致力于帮助痛苦的人们拔除痛苦、离苦得乐。
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人生导师
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多年前，笔者与几位同学一起向导师汪涛老师（武大经管院副院长）请教毕业论文开题事宜时，汪老师曾问道“波特五力模型中的五种力量为何要竞争？它们竞争的本质是为了什么？”，我们面面相觑，汪涛老师接着说道“答案就是一个字，为了”。谈及家庭时，汪老师提示我们“如果你想离婚，就先问问自己当初为什么与他/她结婚，想明白了就不会离了”。期间，汪老师的快递到了，里面全部都是书籍。汪老师的言传身教让我们明白了：当一个人能够参透事物本质时，就会用成长性思维去持续学习，对世事处之泰然，从而收获真正的幸福。
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断舍离为何能增加幸福感？
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因为“你所拥有的也在占有你”。我们拥有得越多则被占有得越多、越难以放下。
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幸福是奋斗来的。
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年母亲节，我收到八岁大女儿自制的贺卡，贺卡最后一句话是“妈妈：祝您母亲节快乐，辛福、安康”。当我将她写错的“辛”字改为“幸”时，突然发现，只要“辛”上面的一点用十字架埋葬掉就变成“幸”了。而且，这两个字的下面都是羊角符号，则说明辛苦一点是为了赚钱，幸福需要有经济基础，但在拥有一定的经济基础之后必须忘记钱才能获得幸福。
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奋斗的人生是美丽的人生。
拥有奋斗精神让我们青春永驻。
想起一句话：百战归来仍少年。
：本文年8月5日首发于某平台，修改于年10月13日。
.9.30笔者摄于美克美家建设大道店：纪星羽（笔名：甲木乙木）
武汉大学硕士研究生学历（研究方向：营销管理、HRM），国家二级心理咨询师、国家二级人力资源管理师，2年商界+15年金融/投行（中外资银行/保险/基金）从业经历，兼职讲师，深度国学爱好者。