从心理弹性角度探析高中生高考压力与解决对策
陈燕玲
摘要：在高三学生因备考压力，心理问题频发，薄弱的心理辅导和心理咨询力量无法满足现实需要的情况下，我们作为一线教师，需要了解高三学生的心理弹性处于何种水平？了解现状及其应对的方式，更好的开展高考学生的心理健康教育，有效提高考生的心理弹性水平。
关键词：高考压力心理弹性
在一个充满变化和压力的社会中，积极的适应能力是最为重要的，过去的教育十分重视智商、情商，后来提出逆境商。逆境商高者在逆境中知难而退，不被压力和不利处境所压垮，如何在压力下积极成长和发展，是所有人都要共同面对的课题，由此心理学家提出弹性商的概念。
心理弹性是指人们曾经经历过或正在经历压力、逆境、挫折时，身心功能未受到损伤性影响，甚至愈挫弥坚的心理现象。在遇到消极情况时，心理弹性可以对人们的身心健康起到良好的保护作用。心理弹性的理论可以应用于生活中的各行各业，我们尝试从心理弹性的角度